sindrome metabolica

“Sindrome metabolica”. Si mangia? si chiederà qualcuno. Non mi riguarda, commenterà qualcun altro. Il non mi riguarda non è però definitivo, e visto che il numero di pazienti affetti da tale sindrome sono in aumento, è forse il caso di documentarsi e di prevenire, visto che basta “assumere” esercizio fisico quotidiano, proprio come se fosse una medicina (la più naturale che esista), e operare una selezione e associazione di cibi un po’ più accurata. Eh già, perché torniamo al solito semplice discorso: si tratta di prendersi più cura di sé. Alla Fisio&Fitness Ancona ci occupiamo proprio di questo, e cioè di guidarti verso una corretta e sana alimentazione e un giusto approccio all’esercizio fisico, il tutto su misura per te. [Read more…] about METABOLIC FITNESS AD ANCONA